Pihenés, ahol az ízületeket kezelik. Az ízületi fájdalmak három fő kategóriája

Az egyszerű ízületi fájdalom vagy arthralgia esetén nincs különösebb elváltozás, pusztán fájdalom jelentkezik például sérülés vagy túlterhelés okán.

A porckopásos ízületi fájdalom más néven arthrosis fennállásakor a csont felszínét borító porc egyenetlenné válik, aminek következtében a mozgás nehézkes és fájdalmas lesz.

Ennek főbb okai az elhízás, mozgásszegény életmód vagy az ízületek előzetes sérülése, egyoldalú terhelése. Gyulladásos ízületi fájdalom vagyis arthritis esetén pihenés, nyugalom alatt intenzív a fájdalom, ami mozgás hatására csökken.

Jellemző tünetei még a duzzanat, vörösség és az ízület melegsége. Amennyiben már pihenés közben is jelentkezik a fájdalom tehát gyulladás is fennállszükséges lehet a gyulladáscsökkentők és fájdalomcsillapítók bevonása.

Meg lehet előzni az ízületi gyulladást! A szakemberek szerint bár az idősödéssel gyakoribbá válik a betegség, de meg lehet előzni a kialakulását és kezelni is lehet. Ajánlásuk szerint a mindennapokban használt cipő elöl legyen kerek végű, sarka ne legyen magasabb 3 cm-nél és talpa legyen rugalmas, nyelje el a járással járó ütődéseket. Kapcsolódó cikkek Fűben, fában, olcsón Az Egyesült Királyságban nemrég a Society of Chiropodist and Podiatrists felmérést készített az artritisszel kapcsolatbanamely szinte járványos mértékűnek tekinthető a szigetországban. Kiderült, hogy a lakosok negyedrésze szenved valamilyen muszkuloszkeletális problémától, és ezek 60 százalékát az artritisz teszi ki.

Az pihenés merevség csökkentésére eredményesen alkalmazható a hialuronsav ízületi folyadék pótlása. Próbálja ki a webáruházunkban is kapható hialuronsavat és kollagént tartalmazó lágykapszulát.

Hasznos lehet a különböző porcépítő vitaminok, étrend-kiegészítők szedése is, példának okáért a BioCo Porc- és izomerősítőnkami C, D-vitamint és a csontozatnak, izmoknak, porcoknak szükséges ásványi anyagokat tartalmaz. A rendszeres mozgás javítja az ízületek keringését és erősíti az izmokat, illetve a testsúly rendezésében is nagy szerepet játszik.

A tünetek azonnali csillapításában hasznos módszer a jegelés, meleg terápia melegítőpalack, melegítőpárnailletve az ízületek pihentetése. A vitaminok, étrend-kiegészítők mellett számos gyógynövény és étel is a segítségünkre lehet.

Említésre méltó a kurkuma, amit már évszázadok óta használnak gyógyító hatása miatt. Az ízületi problémák kezelése során kihasználhatjuk azt az előnyét, hogy támogatja a kollagén-termelődést és hatékonyan csökkenti a gyulladást.

1. Meg lehet előzni az ízületi gyulladást!
2. Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Csontok, ízületek, izmok felépítése és működése » Burzitisz A burzitisz az ízületi tömlő fájdalmas gyulladása.
3. Hialuronsavas injekció alkalmazható minden olyan esetben, ahol a páciens célja a mozgékonyságát, aktivitás megőrzése, a rugalmas ízületek megtartása és a fájdalommentes mozgás.
4. Általános térd sérülések

A mozgáshiány hatására az izmok merevvé válnak és elgyengülnek, amitől csak még rosszabb lesz a helyzet és a fájdalom sem múlik el. A legtöbb ember azonnal fájdalomcsillapítóhoz, izomlazítóhoz, kenőcsökhöz fordul, esetleg fizioterápiát vagy gyógytornát alkalmaz. Ha nem szeretnénk a gyógyszerek mellékhatásaitól szenvedni és előnyben részesítjük a természetes, gyógyszermentes fájdalomcsillapító megoldásokat, a TENS készülékek tökéletes alternatívát nyújtanak az ízületi betegség kezelésére.

Rendszeres használatukkal, mindössze perces kezeléssel hosszú órákra megszüntethetjük a fájdalmat. Sőt mi több, a fizioterápiás kezelés hatékonyságát is megnövelhetjük.

Az ízületi gyulladást közvetlenül az ízület bántalma vagy az egész test betegségei okozhatják Lássukaz okok bemutatását sorban!

A TENS technológia tulajdonképp bőrön keresztül történő elektromos ideg- és izom stimulációt jelent, melynek segítségével otthon is kezelhetjük a fájdalmat. Az elektromos impulzusok a bőrre helyezett elektródák segítségével jutnak a szervezetbe, melynek hatására endorfin boldogsághormonvagyis természetes fájdalomcsillapító termelődik.

A TENS technológia ezen kívül blokkolja a fájdalom üzenetet, ahol az ízületeket kezelik javítja a vérkeringést.