Kattanással az ízületek kezelésére. Csípőfájdalom 17 oka, 7 tünete, 4 kezelési módja [teljes útmutató]

kattanással az ízületek kezelésére

Gyakran tapasztaljuk, hogy mozgásokra az ízületeinkből pattanó hang szabadul fel.

Ne bagatellizáljuk el!

Az alábbi összefoglalóban a hang eredetéről feltételezett hipotéziseket olvashatja. Mozgás során előfordul, hogy éles kattanást, roppanás vagy pattanást hallunk. Ez fellelhető egészséges és szomatikus diszfunkcióval rendelkező ízületeknél is.

Ez a jelenség mind az orvostudomány kutatóit és laikusokat egyaránt foglalkoztatja.

kattanással az ízületek kezelésére

Az első vizsgálatokat ben kezdték magyarázatot keresve a hang eredetére. A mozgás által generált hangoknak több feltételezett oka lehet, a pontos mechanizmus nem ismert. Az alábbiakban a leggyakrabban használt hipotéziseket olvashatják: kavitáció fizikai jelenség, mely akkor következik be, ha egy anyag folyadék fázisból hirtelen gáz fázisba megy át a nyomás esése következtében.

kattanással az ízületek kezelésére

Az egymásnak csattanó folyadékfelületek erős akusztikus lökéshullámot keltenek, ami egyrészt erős zajjal, rezgéssel, másrészt a környező szilárd testek eróziójával jár. Ezt leggyakrabban a térd ízületben tapasztaljuk.

Mik lehetnek a térdkattogás ártalmatlan okai?

A krepitációt el kattanással az ízületek kezelésére különítsük a többi hang jelenségtől, mert ebben az esetben az adott nízület arthrosisa vagyis kopása áll a háttérben. A többi hangjelenség teljesen egészséges ízületben is létrejöhet. Ha a hangok nem rendszeresen fordulnak elő és fájdalommal nem járnak, akkor ártalmatlannak tekinthetjük, tehát aggodalomra nem ad okot, mégis jelentősen befolyásolhatják az életminőséget.

Az állandóan roppanó nyak vagy járás közben kattanó boka vagy csípő fájdalom jelenléte nélkül is nagyon zavaró lehet. A gerinc esetén a tapasztalat azt mutatja, hogy különösen a nyaki gerinc területén a kor előrehaladtával egyre gyakoribb a nyaki gerinc mozgatása közben hallható kattogó vagy pattanó hang.

  1. Gyógyszer bioritmus ízületek
  2. Ropognak az ízületei? Ez lehet az oka! Fájdalomközpont
  3. Mitől és miért kattog a térde?

Ez mindaddig, amíg fájdalommal nem jár, általában nem szorul fizioterápiás beavatkozásra. Gyakran látni, hogy az ízületi kattogás a nyaki gerinc mozgásbeszűkülésével jár.

A mozgás beszűkülésnek több oka lehet, de a hátterében sokszor az ülő és a mozgásszegény életmód áll.

A korlátozott mozgás már az életminőség romlásával is járhat. A nyak forgó mozgásának beszűkülése például autóvezetés közben komoly problémát okozhat, súlyosabb esetben akár balesetveszélyes is lehet. Az ilyen jellegű ízületi diszfunkció fizioterápiás eljárások segítségével anatómiai sajátosságok függvényében javítható.

kattanással az ízületek kezelésére

A lumbális gerinc kattogása leggyakrabban forgó mozgás közben jelentkezik és ritkább, mint a nyaki gerinc esetén. A tapasztalat azt mutatja, hogy a törzs izomzat erősítésével a kattanás ritkábban jelentkezik.

  • Ropogó ízületek — Okok és tanácsok
  • Fájdalom az ízületek lábainál
  • A hátfájás és az ízületek fájdalmainak okai
  • Számos olyan tevékenység van, amely csípőfájdalmat okozhat.
  • Csípőfájdalom 17 oka, 7 tünete, 4 kezelési módja [teljes útmutató]
  • Páll Zoltán Létrehozva:

A keletkező hang hátterében a kavitáció jelenségét feltételezik. Ez a jelenség létrejöhet egészséges és károsodott ízület esetén is.

Mi okozza?

Nem tisztázott, hogy az alkalmazott manőver ártalmas e az ízületre vagy sem. Jelenleg egy kutatást végeztek ebben a témakörben. Ebben olyan egyéneket vizsgáltak, akik habituálisan kiropogtatták az ujjaikat.

Ez térd alatti fájdalom okai nem ajánljuk ennek a manővernek a rendszeres elvégzését, ezzel is megelőzve az ízület potenciális károsodását.

kattanással az ízületek kezelésére

A szerzőről.

További a témáról